Suche, popękane pięty to jedna z najczęstszych przypadłości dotykających skórę stóp. Nie jest to jednak problem natury tylko estetycznej, ponieważ może być skutkiem nie tylko zaniedbania, ale również choroby toczącej się w organizmie czy niedoboru niektórych składników diety. Warto poznać przyczynę, aby skutecznie leczyć.

– Pierwszym krokiem zaradczym jest odpowiednie nawilżenie skóry. Nałożenie preparatów nawilżających można poprzedzić wymoczeniem stóp w wodzie z mydłem lub dodatkiem naparów ziołowych.

Rośliną pierwszej pomocy można w tym przypadku nazwać siemię lniane. Cenny dla skóry jest zawarty w tych nasionach olej, który ją nawilży i poprawi jej elastyczność. Odwar uzyskujemy, zalewając wrzątkiem jedną łyżkę stołową siemienia lnianego. Po wystudzeniu odwar dodajemy do wody przeznaczonej do kąpieli stóp. Można stosować również wywary ziołowe z ziela krwawnika czy koszyczka nagietka lub innych ziół mających działanie przeciwzapalne.