Reklama

Porady

Nasze zdrowie

Gdy boli ostroga

2025-09-16 12:42

Niedziela Ogólnopolska 38/2025, str. 62

Ostroga piętowa

Adobe Stock

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa jest często występującą dolegliwością. To narośl w rejonie kości piętowej, powszechnie kojarząca się z dokuczliwym bólem i trudnościami w chodzeniu.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Ostroga piętowa jest jednak skutkiem szerszego problemu ortopedycznego, którym jest zapalenie rozcięgna podeszwowego. W wyniku długotrwałego stanu zapalnego powstaje w tym miejscu zmiana zwyrodnieniowa, która na zdjęciu RTG widoczna jest jako narośl kostna o haczykowatym zakończeniu, które kształtem przypomina ostrogę. Stąd nazwa.

Przyczyny

Ostrogi piętowe częściej dokuczają kobietom, co może wynikać z upodobania do noszenia butów na wysokim obcasie i w ogóle obuwia powodującego ciągłe napięcie rozcięgna podeszwowego, jak np. klapki czy baleriny. Stan zapalny w tym miejscu może być wywołany również nadmiernym obciążeniem stóp z powodu nadwagi i otyłości, pracą w pozycji stojącej, a u osób starszych – zanikiem poduszki tłuszczowej w okolicy pięty. Jest to również częsta przypadłość osób trenujących sporty mocno obciążające stopy i biegaczy uprawiających jogging na twardej nawierzchni, np. na asfalcie. Na liście możliwych przyczyn są również płaskostopie i przebyte urazy stóp.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podziel się:

Oceń:

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 38/2025 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Wystarczy 200 kalorii dziennie mniej i tętnice będą zdrowsze

Stan naszych tętnic pogarsza się z wiekiem. Sztywnieją, co może doprowadzić do rozwoju chorób serca. Ryzyko wzrasta, jeśli osoba w starszym wieku choruje dodatkowo na otyłość. Często tacy pacjenci mają istotne trudności, by wdrożyć prawidłowe leczenie. Okazuje się jednak, że nie trzeba wielkiego wysiłku, by zacząć – wystarczy ograniczyć dzienną dawkę kalorii o zaledwie 200 i zacznie się ćwiczyć tylko kilka razy w tygodniu.

Więcej ...

Modlitwa św. Jana Pawła II o pokój

Karol Porwich/Niedziela

Więcej ...

Wiara potrzebuje ciągłego rozwoju [Felieton]

2025-09-28 18:21

ks. Łukasz Romańczuk

Spotkanie Młodych na Ślęży - zainicjowane przez Arcybiskupa Józefa Kupnego, Metropolitę Wrocławskiego – w sobotę 27 września odbyło się już po raz ósmy. W związku z tym mam do przekazania naszej młodzieży pewną refleksję.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Ksiądz zmarł na zawał serca podczas Mszy św.

Kościół

Ksiądz zmarł na zawał serca podczas Mszy św.

Nowenna do św. Michała Archanioła

Wiara

Nowenna do św. Michała Archanioła

Nowenna do św. Franciszka z Asyżu

Wiara

Nowenna do św. Franciszka z Asyżu

Watykan/ Papież Leon XIV wprowadził nowy zwyczaj: wtorki...

Leon XIV

Watykan/ Papież Leon XIV wprowadził nowy zwyczaj: wtorki...

Modlitwa św. Jana Pawła II o pokój

Wiara

Modlitwa św. Jana Pawła II o pokój

Ksiądz, powstaniec, patriota. Powieszony przez Niemców na...

Kościół

Ksiądz, powstaniec, patriota. Powieszony przez Niemców na...

Bóg pomnaża dobro tych, którzy je czynią już teraz

Wiara

Bóg pomnaża dobro tych, którzy je czynią już teraz

24 września – wspomnienie odnalezienia ciała świętej...

Wiara

24 września – wspomnienie odnalezienia ciała świętej...

Niezbędnik Katolika miej zawsze pod ręką

Wiara

Niezbędnik Katolika miej zawsze pod ręką